Diëtiste Margo De Kimpe

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Of je nu gezonder wilt leren eten, meer energie wilt ervaren of gewoon op zoek bent naar betrouwbare voedingsinformatie: ik geef je praktisch en persoonlijk advies dat aansluit bij jouw dagelijks leven.

Als diabeteseducator begeleid ik je bij het maken van haalbare voedingskeuzes die bijdragen aan een stabiele bloedsuiker en een betere gezondheid. Daarnaast help ik je om te leren omgaan met diabetes in het dagelijks leven. Samen bekijken we hoe je voeding, beweging, medicatie en jouw persoonlijke situatie op elkaar kunt afstemmen, zodat je je diabetes beter leert begrijpen en er met meer vertrouwen mee kunt omgaan. Hierbij houd ik steeds rekening met jouw levensstijl, voorkeuren en doelen.

Wil je op een duurzame manier gewicht verliezen of een gezonder gewicht bereiken? Ik help je om stap voor stap een gezond voedingspatroon op te bouwen, zonder strenge diëten of verboden voedingsmiddelen. Samen werken we aan blijvende gewoontes die bij jou passen.

Heb je regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of constipatie? Samen gaan we op zoek naar de voedings- en leefstijlfactoren die jouw klachten beïnvloeden. Met persoonlijk voedingsadvies help ik je om je darmklachten beter onder controle te krijgen, zonder onnodige beperkingen.

Voeding heeft een belangrijke invloed op de gezondheid van hart en bloedvaten. Ik begeleid je bij het aanpassen van je voedingspatroon om je cholesterol, bloeddruk en algemene hartgezondheid te ondersteunen, met haalbare veranderingen die je op lange termijn kunt volhouden.

Grijp je vaak naar eten uit stress, verveling, verdriet of andere emoties? Of heb je regelmatig het gevoel de controle over eten te verliezen? Samen onderzoeken we de oorzaken achter jouw eetgedrag en werken we aan een gezonde en ontspannen relatie met voeding. Zonder schuldgevoelens, strenge regels of verboden voedingsmiddelen.